女同免费毛片在线播放,免费无码专区毛片高潮喷水,年轻漂亮少妇私密精油按摩保养 ,老师在办公室被躁在线观看,久久婷婷人人澡人爽人人喊

首頁/ 健康生活/ {notempty name="current_name"} 人體穴位 {notempty name="$current_name"}
人體穴位

人體穴位

腧穴，學(xué)名“腧”(shù)，常被稱為孔穴、穴或穴道。這些是人體中臟腑功能和經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的重要節(jié)點(diǎn)，也是中醫(yī)治療手段如針灸、按摩、拔罐和刮痧等療法的核心施術(shù)區(qū)域。這些穴位多位于神經(jīng)末梢密集或較粗的神經(jīng)纖維分布區(qū)域，因此具有高度的敏感性和治療效果。
補(bǔ)充糾錯(cuò)
人體穴位經(jīng)絡(luò)穴位系統(tǒng)說明
十四經(jīng)氣血流注時(shí)辰圖
▲ 十四經(jīng)氣血循環(huán)時(shí)辰示意圖（點(diǎn)擊查看大圖）

一、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)組成

十二正經(jīng)（主經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)）

  • 手三陰經(jīng)：肺經(jīng)、心經(jīng)、心包經(jīng)
  • 手三陽經(jīng)：大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)
  • 足三陰經(jīng)：脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)
  • 足三陽經(jīng)：胃經(jīng)、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)

奇經(jīng)八脈（特殊調(diào)節(jié)系統(tǒng)）

  • 任脈（陰脈之海）
  • 督脈（陽脈之海）

二、十四經(jīng)穴位詳表（GB/T 30232-2013標(biāo)準(zhǔn)）

經(jīng)絡(luò)名稱 流注時(shí)辰 單側(cè)穴位 總穴位 關(guān)鍵穴位
手太陰肺經(jīng) 寅時(shí)（3-5時(shí)） 11 22 中府、尺澤、列缺、少商
手陽明大腸經(jīng) 卯時(shí)（5-7時(shí)） 20 40 商陽、合谷、曲池、迎香
足陽明胃經(jīng) 辰時(shí)（7-9時(shí)） 45 90 承泣、地倉、天樞、足三里
足太陰脾經(jīng) 巳時(shí)（9-11時(shí)） 21 42 隱白、公孫、三陰交、血海
手少陰心經(jīng) 午時(shí)（11-13時(shí)） 9 18 極泉、少海、神門、少?zèng)_
手太陽小腸經(jīng) 未時(shí)（13-15時(shí)） 19 38 少澤、后溪、肩中俞、聽宮
足太陽膀胱經(jīng) 申時(shí)（15-17時(shí)） 67 134 睛明、肺俞、腎俞、至陰
足少陰腎經(jīng) 酉時(shí)（17-19時(shí)） 27 54 涌泉、太溪、照海、俞府
手厥陰心包經(jīng) 戌時(shí)（19-21時(shí)） 9 18 天池、曲澤、內(nèi)關(guān)、中沖
手少陽三焦經(jīng) 亥時(shí)（21-23時(shí)） 23 46 關(guān)沖、外關(guān)、肩髎、絲竹空
足少陽膽經(jīng) 子時(shí)（23-1時(shí)） 44 88 瞳子髎、風(fēng)池、環(huán)跳、足臨泣
足厥陰肝經(jīng) 丑時(shí)（1-3時(shí)） 14 28 大敦、太沖、章門、期門
督脈 - 28穴（單脈） 長強(qiáng)、命門、大椎、百會(huì)
任脈 - 24穴（單脈） 會(huì)陰、關(guān)元、氣海、承漿

三、記憶與定位要點(diǎn)

子午流注規(guī)律

氣血按特定時(shí)辰流注各經(jīng)： 肺經(jīng)(3-5時(shí)) → 大腸經(jīng)(5-7時(shí)) → 胃經(jīng)(7-9時(shí))...膽經(jīng)(23-1時(shí)) → 肝經(jīng)(1-3時(shí))

取穴標(biāo)準(zhǔn)

  • 骨度分寸法：以骨節(jié)為標(biāo)志測量
  • 體表標(biāo)志法：利用五官、毛發(fā)定位
  • 手指同身寸：患者手指寬度為基準(zhǔn)