穴位名

丘墟 Qiūxū，出《靈樞·本輸》。丘即土丘，墟指山下之地，此穴在外踝前下方，外踝突起如丘，故名丘墟。

經(jīng)屬

屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。是足少陽(yáng)膽經(jīng)的原穴。

定位與取法

定位：在足外踝的前下方，當(dāng)趾長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)凹陷處。

取法：腳掌用力背伸，足背可見(jiàn)明顯趾長(zhǎng)伸肌腱，其外側(cè)、足外踝前下方凹陷處即是。

解剖

穴下皮膚、皮下組織、足背筋膜、趾短伸肌。皮膚由腓腸神經(jīng)的足背外側(cè)皮神經(jīng)分布。足背深筋膜較薄弱，兩筋膜之間有豐富的足背靜脈網(wǎng)，分別匯入小隱靜脈。針由皮膚、皮下筋膜穿足深筋膜，在趾長(zhǎng)伸肌腱外側(cè)，深進(jìn)骰骨表面的趾短伸肌。外踝前動(dòng)脈在踝關(guān)節(jié)附近發(fā)自脛前動(dòng)脈，該血管向外在趾長(zhǎng)伸肌腱的下方至外踝，與跗外側(cè)動(dòng)脈和腓動(dòng)脈的穿支吻合。

作用與主治

作用：健脾利濕，泄熱退黃，舒筋活絡(luò)

主治：頭項(xiàng)、肝膽、腰腿等疾患：如偏頭痛，目疾，齒痛，耳聾，咽腫，項(xiàng)強(qiáng)，腋腫，瘰癘，氣喘，胸脅痛，腰膝痛，腳跗腫，足跟痛，寒熱往來(lái)，渾身瘙癢，瘧疾，疝氣，頸項(xiàng)痛，胸脅脹痛，下肢痿痹，外踝腫痛，腳氣，現(xiàn)代又多用丘墟穴治療血管性頭痛，神經(jīng)性耳聾，胸膜炎，膽囊炎，腋窩淋巴結(jié)炎，肋間神經(jīng)痛，腓腸肌痙攣，腸疝痛，坐骨神經(jīng)痛，踝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織炎，胸脅滿痛，頸項(xiàng)強(qiáng)，腋下腫，膽絞痛，腋下淋巴結(jié)炎等。

配伍

1、配風(fēng)池穴、太沖穴治目赤腫痛。

2、配昆侖穴、申脈穴治外踝腫痛。

3、配陽(yáng)陵泉穴、期門穴治膽囊炎。

4、配陽(yáng)陵泉穴、外關(guān)穴、日月穴、期門穴、肝俞穴、膽俞穴治膽囊炎、膽石癥。

5、配昆侖穴、絕骨穴治踝跟足痛。

6、配中瀆穴治脅痛。

7、配大敦穴、陰市穴、照海穴治卒疝。

8、配日月穴、期門穴、肝俞穴、膽俞穴、陽(yáng)陵泉穴、腕骨穴治黃疸、膽道疾患。

刺灸法

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部有酸痛感。

灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，或艾條灸5～10分鐘。

按摩：用拇指指腹按壓丘墟穴，每天早上按揉200次，對(duì)目赤腫痛、頸項(xiàng)痛、胸脅痛等疾病有良好的治療效果。

文獻(xiàn)摘要

《針灸甲乙經(jīng)》：目視不明，振寒，目翳，瞳子不見(jiàn)，腰兩脅痛，腳酸轉(zhuǎn)筋，丘墟主之。瘧振寒，腋下腫，丘墟主之。寒熱頸腫，丘墟主之。大疝腹堅(jiān)，丘墟主之。胸滿善太息，胸中膨膨然，丘墟主之。痿厥寒，足腕不收，躄坐不能起，髀樞腳痛，丘墟主之。

《備急千金要方》：主腳急腫痛，戰(zhàn)摔不能久立，跗筋腳攣。

《針灸大成》：主胸脅滿痛不得息，久瘧振寒，腋下腫，痿厥坐不能起，髀樞中痛，目生翳膜，腿胻酸，轉(zhuǎn)筋，卒疝，小腹堅(jiān)，寒熱頸腫，腰胯痛，太息。

《類經(jīng)圖翼》：主治胸脅滿痛不得息，寒熱，目生翳膜，頸腫，久瘧振寒，痿厥腰腿酸痛。髀樞中痛，轉(zhuǎn)筋足脛偏細(xì)，小腹堅(jiān)卒疝。

《玉龍歌》：腳背疼起丘墟穴，斜針出血即時(shí)輕。

《勝玉歌》：踝跟骨痛灸昆侖，更有絕骨共丘墟。