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體脂率計(jì)算

體脂率計(jì)算

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補(bǔ)充糾錯(cuò)
體脂率計(jì)算說明
女性脂肪率分類表
類型|年齡 18-39歲 40-59歲 60+歲
偏瘦 5-20% 5-21% 5-22%
正常 21-34% 22-35% 23-36%
超重 35-39% 36-40% 37-41%
肥胖 40-45% 41-45% 42-45%
男性脂肪率分類表
類型|年齡 18-39歲 40-59歲 60+歲
偏瘦 5-10% 5-11% 5-13%
正常 11-21% 12-22% 14-24%
超重 22-26% 23-27% 25-29%
肥胖 27-45% 28-45% 30-45%

1、體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。

2、一定數(shù)量脂肪對身體有的很重要功能。脂肪可以維持體溫，當(dāng)作緩沖并且隔離器官和組織，而且是身體主要的能源貯存形式。

3、體脂率有多種不同的算法，本工具采用基于身高體重的BMI算法計(jì)算，結(jié)果僅供參考。

4、BMI：體重(公斤) ÷ (身高×身高)(米)。

5、體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1，女為0)