穴位名

然谷 Rángǔ，出《靈樞·本輸》。別名龍淵、然骨。此穴在舟骨之下，舟骨古稱然骨，故名然谷。

經(jīng)屬

屬足少陰腎經(jīng)，是足少陰腎經(jīng)的滎穴，五行屬火。

定位與取法

定位：在足內(nèi)側(cè)緣，足舟粗隆下方，赤白肉際。

取法：坐位垂足，內(nèi)踝前下方明顯骨性標(biāo)志——舟骨前下方凹陷處即是。

解剖

穴下為皮膚、皮下組織、展肌、長屈肌。有足底內(nèi)側(cè)及跗內(nèi)側(cè)動脈分支。分布著小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)末支及足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。皮膚由隱神經(jīng)的小腿內(nèi)側(cè)皮支分布。該處為足底與足背皮膚移行部位。展肌由足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)支配，長屈肌由脛神經(jīng)的肌支支配。

作用與主治

作用：有益氣固腎，清熱利濕

主治：婦科、前陰、脾胃等疾患：如月經(jīng)不調(diào)，陰挺陰癢，痛經(jīng)，白帶，血崩，不孕，遺精白濁，小便淋瀝，疝氣，黃疸，消渴，泄瀉，頭痛，喉痹，厥心痛，咳喘，咯血，胸滿，腰嵴痛，癲疾，臍風(fēng)，腳氣，腳腿轉(zhuǎn)筋，瘡疥癬癢，咳血，陰癢，陰挺，陽痿，遺精，臍風(fēng)口噤，足跗腫痛，帶下，咽喉腫痛，口噤，小便不利，小兒臍風(fēng)，胸脅脹痛，口噤不開，下肢痿痹，足跗痛，現(xiàn)代又多用然谷穴治療咽喉炎，扁桃體炎，尿道炎，睪丸炎，精液缺乏，糖尿病，陰部瘙癢，心肌炎，破傷風(fēng)，足部扭挫傷，膀胱炎，遺尿，不孕癥，精神病等。

刺灸法

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部有脹痛感，有時可傳至足底。

灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。不宜瘢痕灸。

按摩：經(jīng)常按揉然谷穴，可固腎縮尿，防治老年人尿頻。

配伍

1、配伏兔穴、足三里穴治下肢痿痹，足跗痛。

2、配血海穴、三陰交穴治陰癢，白濁。

3、配腎俞穴、氣海穴、三陰交穴治遺精。

4、配水道穴、水分穴、太溪穴、腎俞穴、陰陵泉穴治水腫。

5、配承山穴治轉(zhuǎn)筋。

6、配氣沖穴、四滿穴治石水。

7、配太溪穴治熱病煩心、足寒、多汗。

文獻摘要

《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·厥病》：厥心痛，與背相控，善瘛，如從后觸其心，傴僂者，腎心痛也，先取京骨、昆侖，發(fā)針不已，取然谷。

《針灸甲乙經(jīng)》：心如懸、哀而亂、善恐、嗌內(nèi)腫、心惕惕恐、如人將捕之、多羨出、喘、少氣、吸吸不足以息，然谷主之。癃疝，然谷主之。痿厥癲疾、洞泄，然谷主之。小兒臍風(fēng)、口不開、善驚，然谷主之。女子不字、陰暴出、經(jīng)水漏，然谷主之。

《針灸甲乙經(jīng)》：痙互引身熱，然谷主之。

《備急千金要方》：婦人絕子，灸然谷各五十壯。

《百癥賦》：臍風(fēng)須然谷而易醒。

《通玄指要賦》：然谷瀉腎。