穴位名

陰市 Yīnshì，出《針灸甲乙經(jīng)》。別名陰鼎。陰為陽(yáng)之對(duì)，指寒癥，市是集聚之意，穴位居下，易為寒濕所聚，故名陰市。

經(jīng)屬

屬足陽(yáng)明胃經(jīng)

定位與取法

定位：在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上3寸。

取法：正坐屈膝，髕底外側(cè)直上量4橫指，按壓有痛感處即是。

解剖

穴下為皮膚、皮下組織、股外側(cè)肌。有旋股外側(cè)動(dòng)脈降支。為股前皮神經(jīng)及股外側(cè)皮神經(jīng)分布處。皮膚由股前皮神經(jīng)和股外側(cè)皮神經(jīng)分布。皮下富有脂肪組織。大腿的闊筋膜堅(jiān)韌致密，上方附于腹股溝韌帶及髂嵴。髂嵴前緣的縱行纖維特別發(fā)達(dá)，增厚呈帶狀，稱髂脛束。其上1/3分為兩層，夾有闊筋膜張肌，向下止于脛骨外側(cè)髁。所以行針時(shí)，髂脛束有抵抗感。

作用與主治

作用：溫經(jīng)散寒，理氣止痛

主治：膝關(guān)節(jié)痛，下肢伸屈不利，腰痛，下肢不遂，腹脹，腹痛，腿膝酸痛，腳弱無(wú)力，痿痹，兩足拘急，水腫，下肢癱瘓，膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織病變，腿膝麻痹酸痛，屈伸不利，小腹脹痛，疝氣，腿膝痿痹，腳氣，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，髕上滑囊炎，髕骨軟化癥，心痛，腦血管病后遺癥，消渴，糖尿病等。

刺灸法

刺法：直刺1～1.5寸，局部有酸脹感，可擴(kuò)散至膝關(guān)節(jié)周圍。

灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘?！夺樉拇蟪伞罚航?，《針灸甲乙經(jīng)》：不可多灸。用熱遠(yuǎn)熱也。若遇陰極之證，必不得已而用之，可遵《針灸甲乙經(jīng)》不可多灸之戒。

按摩：經(jīng)常用拇指指腹輕輕按揉陰市，每次1～3分鐘，可降血糖。

配伍

1、配肝俞穴治寒疝。

2、配髀關(guān)穴、陽(yáng)陵泉穴、足三里穴治膝腿冷痛，無(wú)力。

3、配足三里穴、陽(yáng)陵泉穴治腿膝痿痹。

4、配陽(yáng)陵泉穴、犢鼻穴、足三里穴治膝腿冷痛、無(wú)力。

5、配環(huán)跳穴、陽(yáng)陵泉穴、足三里穴、懸鐘穴治下肢不遂。

文獻(xiàn)摘要

《針灸甲乙經(jīng)》：寒疝痛，腹脹滿，痿厥，少氣，陰市主之。

《針灸甲乙經(jīng)》：陰市禁不可灸。

《針灸大成》：寒疝腹痛，陰市、太溪、肝俞。

《備急千金要方》：主腹中滿，痿厥，少氣。

《玉龍歌》：膝腿無(wú)力身立難，原因風(fēng)濕致傷殘，倘知二市穴能灸，步履悠然漸自安。

《靈光賦》：兩足拘攣覓陰市。