穴位名

養(yǎng)老 Yǎnglǎo，出《針灸甲乙經(jīng)》。養(yǎng)即保養(yǎng)，老即老人，此穴善治目花、耳聾、腰酸和身重等老人疾患，故名養(yǎng)老。

經(jīng)屬

屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)。是手太陽(yáng)小腸經(jīng)的郄穴。

定位與取法

定位：在前臂背面尺側(cè)，當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中。

取法：屈腕掌心向胸，沿小指?jìng)?cè)隆起高骨往橈側(cè)推，觸及一骨縫處即是。

解剖

穴下為皮膚、皮下組織、前臂筋膜、前臂骨間膜。有前臂骨間背側(cè)動(dòng)、靜脈的末支，腕靜脈網(wǎng)。分布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)和尺神經(jīng)手背支的吻合支。皮膚由前臂后皮神經(jīng)分布。皮下組織內(nèi)除此神經(jīng)外，有貴要靜脈和頭靜脈的起始行經(jīng)。針由皮膚、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在指伸肌腱和小指伸肌腱之間經(jīng)過(guò)，穿經(jīng)其深面的骨間背側(cè)動(dòng)、靜脈及神經(jīng)，而達(dá)橈、尺骨下端骨間膜。腕背側(cè)（動(dòng)脈）網(wǎng)位于腕骨及橈、尺骨下端的背面。由橈、尺動(dòng)脈的腕背支、骨間掌側(cè)和骨間背側(cè)動(dòng)脈的末端組成。

作用與主治

作用：清頭明目，舒筋活絡(luò)

主治：目視不明，白內(nèi)障，急性角膜炎，視神經(jīng)萎縮，近視眼，肩臂疼痛，肩、臂、肘紅腫疼痛，落枕及腰痛，膈肌痙攣，背、肘、臂臑痛，耳痛耳腫，手?jǐn)伡保?，急性腰扭傷，落枕，半身不遂，呃逆，腦血管病后遺癥，肩臂部神經(jīng)痛等。

刺灸法

刺法：直刺0.3～0.5寸，掌心向胸時(shí)，向肘方向斜剌0.5～0.8寸。

灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。

按摩：用食指指尖垂直下壓養(yǎng)老穴1～3分鐘，可輔助治療高血壓、老年癡呆、頭昏眼花、耳聾、腰酸腿痛等老年病。

配伍

1、配天柱穴治視物不明。

2、配風(fēng)池穴治落枕。

3、配外關(guān)穴、陽(yáng)池穴治腕關(guān)節(jié)痛。

4、配風(fēng)池穴、睛明穴治目視不明、近視。

5、配肩髃穴治肩、背肘疼痛。

6、配內(nèi)關(guān)穴、肩髃穴、肩貞穴治肩關(guān)節(jié)周圍炎。

7、配內(nèi)關(guān)穴治呃逆。

文獻(xiàn)摘要

《針灸甲乙經(jīng)》：肩痛欲折，臑如拔，手不能自上下，養(yǎng)老主之。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治肩欲折，臂如拔，手臂痛不能自上下，目視不明。

《針灸大成》：主肩臂酸疼，肩欲折，臂如拔，手不能自上下，目視不明。

《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》：肩背強(qiáng)急，眼痛。

《類經(jīng)圖翼》：張仲文傳灸治仙法，療腰重痛，不可轉(zhuǎn)側(cè)，起坐艱難，及筋攣，腳痹不可屈伸。