穴位名

陽陵泉 YángLíngquán，出《靈樞·邪氣 臟腑 病形》。陽為陰之對，外為陽，陵即丘陵，泉即水泉，膝外側腓骨小頭隆起如陵，穴在其下陷中，猶如水泉，故名陽陵泉。

經(jīng)屬

屬足少陽膽經(jīng)。是足少陽膽經(jīng)的合穴，膽的下合穴，八會穴之筋會，五行屬土。

定位與取法

定位：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。

取法：屈膝90°，膝關節(jié)外下方，腓骨小頭前下方凹陷處即是。

解剖

穴下皮膚、皮下組織、小腿深筋膜、腓骨長肌、腓骨短肌。有膝下外側動、靜脈。當腓總神經(jīng)分為腓淺及腓深神經(jīng)處。皮膚由腓腸外側皮神經(jīng)分布。腓總神經(jīng)在窩上角由坐骨神經(jīng)分離以后，沿著窩外側壁到腓骨小頭的后下方穿腓骨長肌，分為腓淺、深神經(jīng)。腓淺神經(jīng)的肌支支配腓骨長、短肌。

作用與主治

作用：疏肝利膽、舒筋活絡。

主治：膽、肝、下肢等疾患：如胸脅支滿，脅肋疼痛，嘔吐膽汁，寒熱往來，頭痛腰痛，半身不遂，膝股疼痛，下肢麻木，腳脛酸痛，筋攣，筋軟，筋痛，虛勞失精，小便不禁，遺尿，顏面浮腫，小兒驚風，脅痛，口苦，嘔吐，下肢痿痹，腳氣，黃疸，肩痛，膝髕腫痛，現(xiàn)代又用陽陵泉治療肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲癥，高血壓，肋間神經(jīng)痛，舞蹈病，坐骨神經(jīng)痛，肩關節(jié)周圍炎，下肢疼痛，膝關節(jié)及其周圍軟組織炎，脅肋痛，便秘，膝腫痛，肝炎，膝關節(jié)炎，下肢癱瘓，踝扭傷，落枕，腰扭傷，臀部肌肉注射后疼痛，膽結石，膽絞痛，習慣性便秘等。

配伍

1、配環(huán)跳穴、風市穴、委中穴、懸鐘穴治半身不遂，下肢痿痹。

2、配陰陵泉穴、中脘穴治脅肋痛。

3、配人中穴、中沖穴、太沖穴治小兒驚風。

4、配曲池穴治半身不遂。

5、配日月穴、期門穴、膽俞穴、至陽穴治黃疸、膽囊炎、膽結石。

6、配足三里穴、上廉穴治胸脅痛。

刺灸法

刺法：直刺1～1.5寸，局部酸脹感明顯，或向下肢遠端放散。

灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，或艾條灸10～20分鐘。

按摩：按摩陽陵泉，能增加膽囊的運動和排空能力，減輕膽囊內(nèi)壓力，緩解膽囊炎等癥。

文獻摘要

《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·邪氣臟腑病形》：膽病者，善太息，口苦，嘔宿汁，心下憺憺，恐人將捕之，嗌中吤吤然數(shù)唾。在足少陽之本末，亦視其脈之陷下者灸之；其寒熱者取陽陵泉。

《針灸甲乙經(jīng)》：膽脹者，脅下痛脹，口苦，好太息，陽陵泉主之。脅下支滿，嘔吐逆，陽陵泉主之。髀痛引膝，股外廉痛，不仁，筋急，陽陵泉主之。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治膝伸不得屈，冷痹腳不仁，偏風半身不遂，腳冷無血色。

《針灸大成》：主膝伸不得屈，髀樞膝骨冷痹，腳氣，膝股內(nèi)外廉不仁，偏風半身不遂，腳冷無血色，苦嗌中介然，頭面腫，足筋攣。

《類經(jīng)圖翼》：主治偏風，半身不遂，足膝冷痹不仁，無血色，腳氣筋攣。

《玉龍歌》：膝蓋紅腫鶴膝風，陽陵二穴亦堪攻。

《席弘賦》：最是陽陵泉一穴，膝間疼痛用針燒。