桃杏是可以少量一起食用的，兩者含有較多的酸性物質(zhì)，食用過多會增加腸胃負(fù)擔(dān)以及體內(nèi)的燥熱感，桃杏也不宜空腹食用，容易出現(xiàn)燒心的現(xiàn)象，兩者食用的數(shù)量可控制在3～5個(gè)以內(nèi)，方可有利于腸胃對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

桃杏可一起吃

桃子和杏子可以少量一起食用，兩者都含有較多的酸性物質(zhì)，若是食用過量，容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，并且都屬于溫性水果，過量食用會增加體內(nèi)的燥熱感。

桃子和杏子也不能空腹進(jìn)行食用，會刺激腸胃分泌胃酸，從而出現(xiàn)為胃灼疼、燒心的現(xiàn)象，兩者同吃的食用數(shù)量可控制在3～5個(gè)以內(nèi)。

桃杏都不容易消化，所以在睡前盡量不要食用，否則會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)胃脹、口臭的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會影響睡眠質(zhì)量。