在俗修真，居塵出世，當以悟性為先。處心清靜，常守定中禪。見素少思寡欲，忘人我、隨分安然。行藏處，瀟瀟灑灑，渴飲倦來眠。問歸根復命，還須立鼎，煉汞烹鉛。遇采鉛時節(jié)，把火先扇。握固則云藏煙聚，運動則斗轉(zhuǎn)星旋。半時內(nèi)，玄機成象，月白照青天。