海鮮不可以和西紅柿一起吃,海鮮富含蛋白質(zhì)和鈣,而西紅柿含有豐富的維生素C,一同食用會(huì)引起中毒,導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等現(xiàn)象,危害身體健康,建議間隔2小時(shí)再食用。海鮮也不宜與水果同食,會(huì)刺激腸胃,造成不適。
海鮮不可以和西紅柿一起吃
海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,而西紅柿富含維生素C,屬于涼性食物,不宜一同食用,可能會(huì)引起中毒,從而導(dǎo)致腹瀉、惡心、嘔吐等情況,危害身體健康,可以間隔兩小時(shí)再食用。
食用完海鮮之后,建議不要吃水果,水果中的維生素和鞣酸含量較高,同食會(huì)影響人體對蛋白質(zhì)的消化吸收,會(huì)形成難溶的鈣,刺激腸胃,造成身體不適,危害健康。
西紅柿中的番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力,能清除自由基,保護(hù)細(xì)胞,具有抗衰老的作用,能使皮膚保持白皙水潤。西紅柿里的果酸,有助于胃液對脂肪和蛋白質(zhì)的消化。