香蕉和芒果可以一起吃，兩者的營養(yǎng)成分不相克。但是需要注意芒果和香蕉不宜食用過多，因為兩者都屬于寒性食物，食用過多容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。適量吃香蕉和芒果可以幫助增強(qiáng)人體免疫力，同時具有美容養(yǎng)顏的作用。

香蕉可以和芒果一起吃

香蕉和芒果可以一起吃，香蕉含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，芒果含有大量的維生素、糖類物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者的成分不相克。

需要注意香蕉和芒果不宜食用過多，因為香蕉和芒果都屬于性質(zhì)寒涼的食物，一起食用過多可能會引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。

香蕉和芒果都屬于營養(yǎng)價值很高的水果，平時少量食用可以美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)人體免疫力，因為芒果和香蕉可以滿足人體對大多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì)的需求，其中的維生素還能讓皮膚保持較好的彈性和光澤。