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能夠大補元氣的食物

元氣是人體的根本之氣,又叫“原陽”,“真陽”,可見,元氣是人體陽氣的根本,它對五臟六腑起著溫煦生化作用。因此,能夠大補元氣的食物均能增力,如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鱔魚、蓮子等。
總之,元氣是人體根本之氣,脾胃之氣是人體后天之本,欲想增力,必須從脾胃,元氣人手,凡是有強補脾,補元氣作用的食物,都有一定的增力作用。
<補氣>
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