多看綠色對眼睛有好處的原因主要與以下幾點(diǎn)相關(guān)：

自然適應(yīng)：綠色是自然界中最常見的顏色之一，大自然中植物的大部分部分都呈現(xiàn)綠色。因此，人類眼睛對綠色有一種天生的適應(yīng)能力，能夠更輕松地感知和識別綠色。

舒緩眼睛疲勞：長時間盯著亮度較高或顏色較鮮艷的物體，如電腦屏幕、手機(jī)、電視等，容易引起眼睛疲勞和視覺不適。而綠色是一種較為柔和和舒緩的顏色，能夠有效緩解眼睛疲勞，減輕眼部壓力。

對比感強(qiáng)：綠色與大多數(shù)其他顏色形成鮮明的對比，使物體更加醒目和清晰可見。這種對比感可以提高視覺清晰度，使眼睛更容易集中注意力，并減少對眼睛的眩光刺激。

自然放松：綠色被認(rèn)為是一種能夠帶來平和和放松感的顏色，它與大自然的連接緊密。觀看綠色的景觀或環(huán)境可以幫助緩解壓力和焦慮，使人感到平靜和舒適。

色彩平衡：視覺上的色彩平衡對眼睛的健康非常重要。綠色是光譜中介于紅色和藍(lán)色之間的中間色，可以幫助調(diào)整眼睛對不同光譜的敏感性，從而實(shí)現(xiàn)色彩平衡。