程子教人“主靜”，朱子教人，“持敬”，“靜”是心不起妄動，而敬則是常保醒覺。由于心不妄動，所以能延長壽命，又由于常保覺醒，所以能日有增長，求學(xué)問的功夫在此，培育生命的方法亦在此，“敬”和“靜”兩者對人的益處實在太大了！學(xué)子能不在這兩點上下工夫嗎？

注釋
惺惺：清醒。