（1）馬鈴薯切片煮白水，不可加鹽與糖，以防破壞成份，滾后10分鐘喝湯就好，飯后比較有效。（2）菠菜（菠龍菜）半斤，不可切斷，洗凈后下鍋放3碗水，滾后10分鐘就可喝，不可加任何東西，飯前喝才有效。<秘方>
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