每次飯后未刷牙前用溫度適中的茶水漱口,讓茶水在口腔內(nèi)反復(fù)運(yùn)動(dòng),沖刷牙齒。此法能清除牙垢,提高口輪匝肌和口腔黏膜的生理功能,并能增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。<潔齒>