方法:玉竹1000克,磨成粗末加水煎煮3次,然后棄渣取汁濃縮加白蜜250克調(diào)成膏狀裝瓶。每日早晚空服30克,白開水沖服。《神農(nóng)本草經(jīng)》中說玉竹有潤澤肌膚、輕身不老,可治少女膚色枯萎病。作用:現(xiàn)代研究表明,玉竹含有維生素A類物質(zhì)等,具有抗衰老、潤肌膚,使之細(xì)膩嫩滑之功效。<滑嫩肌膚>