【原料】白米50-100克,人參10克。【制作工藝】將人參切成小塊,用清水浸泡40分鐘,放入沙鍋(或鋁鍋)內(nèi),先用武火煮開,后改用文火熬約兩小時,再將米洗凈放入?yún)兄蟪芍唷?br>【服法】早晚各食1次,常服有效。【功效】補(bǔ)中益氣健脾。【應(yīng)用】因脾胃氣虛、運(yùn)化失職所致的飲食不香,腹部虛脹,大便溏軟,稍食寒涼則脘腹不適,甚至泄瀉者。【注意事項(xiàng)】忌鐵器;服粥期間忌食蘿卜和茶。<豬骨湯>