海帶綠豆湯常飲降血脂材料:海帶150克,綠豆150克,紅糖150克。制法:將海帶浸泡,洗凈,切塊;綠豆淘洗凈,共煮至豆?fàn)€,用紅糖調(diào)服。每日二次,可連續(xù)食用。功效:清熱,養(yǎng)血。治高血脂、高血壓癥。<高血脂>